อยากเพิ่มกีฬาปั่นจักรยาน 2 ล้อสู่ธรรมชาติ

ตกคำว่าแรงครับน้าเล็ก

อ้างอิง:

---

โพสต้นฉบับโดยคุณ chaowalit

น้าๆๆปั่นกันไป.....เดี๋ยวผมวิ่งตามคับ...คิกๆๆๆๆๆ:emoticon-cartoon-01

---

น้าลิตหมายถึง วิ่งตามหรือขับรถตามอ่ะครับ จะได้ขอเกาะรถไปด้วย555

อ้างอิง:

---

โพสต้นฉบับโดยคุณ viroj

ขายรถแล้วหันมาปั่นให้แข็งดีกว่า

---

ปั่นด้วยสองมือ...หรือท่าน

อ้างอิง:

---

โพสต้นฉบับโดยคุณ tonk

น้าลิตหมายถึง วิ่งตามหรือขับรถตามอ่ะครับ จะได้ขอเกาะรถไปด้วย555

---

น้าโต้งเอา ksr ไปซิ่งมั้ย อิอิ

:kapook-17201-6012: ใครมีรุ่นไหน เอามาอวดโฉมกันด้วยนะครับ จะได้คิดเส้นทางคร่าวๆไว้ล่วงหน้า จะได้ไปกันได้ทุกคน :5 2:

อ้างอิง:

---

โพสต้นฉบับโดยคุณ Xrayong

:kapook-17201-6012: ใครมีรุ่นไหน เอามาอวดโฉมกันด้วยนะครับ จะได้คิดเส้นทางคร่าวๆไว้ล่วงหน้า จะได้ไปกันได้ทุกคน :5 2:

---

ได้เลยครับ..ท่าน

สนิมขึ้นหมดแล้วครับ
เหลือของลูกปั่นตอนเช้า ปั่นสนามกีฬากลางครับ

พร้อมสนับสนุนครับ ไปไหนชวนกันด้วยนะครับ .....

:i38: สวยมากๆครับน้า...ขอบคุณสำหรับรูปภาพในการเป็นแนวทางต่อไป:emo014hv3:

:99 2:สิ้นปี โบนัสออก อย่าลืมซื้อ จักรยาน มาปั่นเพื่อสุขภาพสักคันนะครับ:44 2:

ก่อนปั่นจักรยานขอปั่นหูเมียเพื่อขอตังค์ก่อนครับ อิอิอิ

ผมรออยู่ครับ เพิ่งมาระยองได้2วัน อยากเข้ากลุ่มด้วยครับ ผมอยู่ หาดสวนสน

เบอร์โทรผมครับ 0818621624

อ้างอิง:

---

โพสต้นฉบับโดยคุณ JADUM

ผมรออยู่ครับ เพิ่งมาระยองได้2วัน อยากเข้ากลุ่มด้วยครับ ผมอยู่ หาดสวนสน

---

:6 4:ยินดีต้อนรับครับ ตกใจหมดเลยโทรหาผมแต่เช้า นึกว่าเจ้าหนี้
ผมชื่อเอ็กซ์ ครับ ว่างๆผมไปเยือนสวนสนบ้างนะครับ
จะไปลองปั่นแถวๆสวนสน ร่มรื่นดีครับ
แต่ตอนนี้จักรยานผมซี่ลวดหักเยอะมาก ต้องซ่อมยกใหญ่ :kapook-17331-6893:

อ้างอิง:

---

โพสต้นฉบับโดยคุณ Xrayong

:6 4:ยินดีต้อนรับครับ ตกใจหมดเลยโทรหาผมแต่เช้า นึกว่าเจ้าหนี้
ผมชื่อเอ็กซ์ ครับ ว่างๆผมไปเยือนสวนสนบ้างนะครับ
จะไปลองปั่นแถวๆสวนสน ร่มรื่นดีครับ
แต่ตอนนี้จักรยานผมซี่ลวดหักเยอะมาก ต้องซ่อมยกใหญ่ :kapook-17331-6893:

---

เปลี่ยนเป็นล้อแมกเลยครับ:emo018lh7:

นั่นดิ แต่ของผมเป็นแมวภูเขาครับ อิอิ ไม่ใช่แมวหมอบ :emo021vj6:

ขอสนับสนุนการปั่นด้วยคนครับ ถ้าว่างจะหาเรื่องออกไปปั่นด้วย

ตามทฤษฎี ปั่นไห้ชีพจรเต้น 130-140 ครั้งต่อนาที เป็นเวลา10 นาที สัปดาห์ละ -3 วัน
ลดความเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจครับ

จัดไปครับ
ไฟล์แนบ 180829ไฟล์แนบ 180830ไฟล์แนบ 180831

อ้างอิง:

---

โพสต้นฉบับโดยคุณ komdet

ตามทฤษฎี ปั่นไห้ชีพจรเต้น 130-140 ครั้งต่อนาที เป็นเวลา10 นาที สัปดาห์ละ -3 วัน
ลดความเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจครับ

---

ขอบคุณมากครับสำหรับข้อมูลดีๆ :emo018lh7:

ส่วนรูปข้างบน สวยมากครับ จักรยานและผองเพื่อน