พูดคุย สัพเพเหระ เพื่อเรา Ttc-skl

[Gzcomputer]

[QUOTE=เด็กเมืองนกเขา;487424]

ฮ่าๆ ๆ ออนกับ บีบี ค่ะบังรี มันขึ้นตลอดเวลาเลยยยยย[/QUOT

แล้วไม่เปลือง ช.ม เน็ตแย่ หรือ น้ากุ๊กไก่ (พอดีไม่เคยใช่ bb )อิอิ

Android ของผมมันจะขึ้นถ้ามีใครเม้นมาเท่านั้น

ถอย เอ็นด๋อย มาใช้เหมือนกัน galaxy บ่แทบ เป็น mini 55

[udom3782]

เหงาเมื่อไหร่ก็โทรมานะครับน้าป้อม รออยู่ครับ

ไม่ค่อยเหงาครับน้าเอกมี037เป็นเพื่อนทุกคืน55555555เดี่ยวค่อยโทรหาครับ
ใครว่างๆๆเชิญครับ หลังพิธานบ้านพรุ

[เด็กเมืองนกเขา]

ไม่ค่อยเหงาครับน้าเอกมี037เป็นเพื่อนทุกคืน55555555เดี่ยวค่อยโทรหาครับ
ใครว่างๆๆเชิญครับ หลังพิธานบ้านพรุ

รักษาสุขภาพ ด้วยคับ น้าป้อม

[เด็กเมืองนกเขา]

ชาวสงขลาไปไหนหมด อย่าเงียบคับ อย่าเงียบ

[aek triton]

ดังดังดังดังดังดังดังดังดังดังดังดังดังดังดังดัง พอยังครับไม่เงียับแล้วครับ

[เด็กเมืองนกเขา]

ดังดังดังดังดังดังดังดังดังดังดังดังดังดังดังดัง พอยังครับไม่เงียับแล้วครับ

หลายดังจังเลย น้าเอก

[pratriton]

สากลัวว่าไม่ได้ยินแน่เลย

[เด็กเมืองนกเขา]

ไม่รู้ว่าดัวแต่ ท่อหม้าย อิอิ

[Jantree]

ไม่รู้ว่าดัวแต่ ท่อหม้าย อิอิ

ฮ่าๆ ๆน้าเอก ดังแต่ท่อ ล้อไม่หัน รึปล่าววววววว

[blackknight]

ฮ่าๆ ๆน้าเอก ดังแต่ท่อ ล้อไม่หัน รึปล่าววววววว

มารอฟังคำตอบด้วยครับ

[aek triton]

5555+++คลายเครียด ก็เลยอยากจะร้องดังๆครับ

[เด็กเมืองนกเขา]

5555+++คลายเครียด ก็เลยอยากจะร้องดังๆครับ

นักร้องยกให้ น้าต้อม น้าเอก เป็นโคโยตี้ นั้นแหละดียุแล้ว 55555

[เด็กเมืองนกเขา]

น้าเอกๆ แล้วน้าต้อมเราหายไปไหน ไม่เห็นเข้ามาเลย สงสัยหนีตาม น้าหมีไปยุเขาหลัก เสียแล้ว ได้ข่าวไปพบรัก ฝั่งอันดามัน

จิงหรือไม่จิงยังไงให้ น้าต้อมภูเก็ต มาแถลงข่าวด่วน

[เด็กเมืองนกเขา]

เงียบเหงา อีกวัน อิอิ

[aek triton]

เงียบเหงา อีกวัน อิอิ

ไม่ค่อยมีเวลาครับ ช่วงนี้ภาระกิจรัดตัวมากๆเลยครับ แต่ยังไงก็มีเวลาให้ไททันคลับเสมอครับ อิอิ

[aek triton]

น้าเอกๆ แล้วน้าต้อมเราหายไปไหน ไม่เห็นเข้ามาเลย สงสัยหนีตาม น้าหมีไปยุเขาหลัก เสียแล้ว ได้ข่าวไปพบรัก ฝั่งอันดามัน

จิงหรือไม่จิงยังไงให้ น้าต้อมภูเก็ต มาแถลงข่าวด่วน

สงสัยต้องตามไปห้องภูเก็ต 5555

[เด็กเมืองนกเขา]

สงสัยต้องตามไปห้องภูเก็ต 5555

ตามไปแลทีคับ น้าเอก

[udom3782]

รักษาสุขภาพ ด้วยคับ น้าป้อม

ขอบคุณครับสำหรับความห่วงใย เอามาให้อ่านเล่นๆๆอย่าเปลี่ยนใจนะครับบังฮิๆๆๆๆๆๆๆๆๆ
เบียร์มีสารต่างๆ มากกว่า 1,000 ชนิด มีวิตามินและเกลือแร่ช่วยให้เส้นประสาทและกล้ามเนื้อแข็งแรงสำหรับ คอเบียร์คงหูผึ่งเมื่อมีคนบอกว่าเบียร์มีประโยชน์ต่อร่างกาย แต่ถึงอย่างไรก็ควรดื่มพอประมาณ แล้วเหตุใดฝรั่งจึงบอกว่าเบียร์ดีมีประโยชน์ เหตุผลก็คือเบียร์มีสารต่างๆ มากกว่า 1,000 ชนิด รวมทั้งวิตามินและเกลือแร่ เช่น สังกะสี แมกนีเซียม เหล็ก และแร่ธาตุจำเป็น ซึ่งช่วยให้เส้นประสาทและกล้ามเนื้อ แข็งแรง เหตุผลดีๆ ยังมีอีกมากมาย เช่น
ป้องกันโรคหัวใจ จากการศึกษาของนักวิชาการพบว่า ผู้ที่ดื่มเบียร์มีความเสี่ยงต่อโรคหัวใจน้อยกว่าผู้ที่ไม่ได้ดื่มเบียร์ 40 - 60% แต่ควรดื่มไม่เกินครึ่งลิตรต่อวัน
ช่วยลดความเสี่ยงโรคอัมพฤกษ์ อัมพาต สารที่มีประโยชน์ในเบียร์สามารถช่วยป้องกันเส้นเลือดอุดตันจึงช่วยป้องกันโรคอัมพฤกษ์ อัมพาต
ช่วยลดความดันโลหิต แพทย์ชาวฮอลแลนด์และจากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดค้นพบว่า การดื่มเบียร์ช่วยลดความดันโลหิตสูงได้
ป้องกันเบาหวาน ผู้ที่ดื่มเบียร์มีจำนวนน้อยที่ป่วยเป็นโรคเบาหวาน เหตุผลก็คือ เบียร์ทำให้ร่างกายสามารถปรับฮอร์โมนอินซูลิให้ความทรงจำดี นักดื่มเบียร์จึงไม่ค่อยเป็นโรคอัลไซเมอร์
ช่วยให้กระดูกแข็งแรง เบียร์ให้ผลดีต่อกระดูก สามารถช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุนได้ แต่ได้ผลเฉพาะกับหนุ่มสาวเท่านั้น
ช่วยให้อายุยืน จากการศึกษามากกว่า 50 สำนัก พบว่า ผู้ที่ดื่มเบียร์วันละ 1 - 2 แก้ว มักจะมีอายุที่ยืนยาว เนื่องจากเบียร์มีสารปกป้องหัวใจ
ป้องกันท้องร่วง โมเลกุลในเบียร์มีส่วนประกอบเหมือนกันกับกรดนมและน้ำส้มสายชู สารที่ว่านี้ขัดขวางเชื้อโรคในลำไส้ที่เป็นสาเหตุของท้องร่วงไม่ให้แพร่ เชื้อจนท้องเสีย
ต้านความเครียด นักวิชาการจากมหาวิทยาลัย Montreal ค้นพบว่า คนทำงานที่ได้ดื่มเบียร์บ้างเป็นครั้งคราวมีความเครียดน้อยกว่าผู้ที่ไม่ดื่มเบียร์
ป้องกันนิ่วในถุงน้ำดีและในไต นักวิชาการจากเมืองเฮลซิงกิ ประเทศฟินแลนด์ค้นพบว่า การดื่มเบียร์วันละหนึ่งขวดก็จะได้รับแมกนีเซียม ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงโรคนิ่วในไตได้ถึง 40%
ป้องกันโรคนอนไม่หลับ สารจากดอก Hops ใน เบียร์เปรียบเสมือนยานอนหลับจากธรรมชาติ ช่วยให้ประสาทผ่อนคลาย ดังนั้น การดื่มเบียร์หนึ่งแก้วในตอนเย็นจึงเหมือนกับการกินยานอนหลับ
ช่วยต้านมะเร็ง เบียร์มีสารโพลีฟีนอยด์ที่จะช่วยป้องกันมะเร็ง โดยการดักจับอนุมูลอิสระตัวร้ายออกจากร่างกาย สารโพลีฟีนอยด์หลักก็คือ Xanthohumol ซึ่งมีข้อดี คือ ช่วยยับยั้งโปรตีนที่ช่วยในการพัฒนาการของมะเร็ง
ช่วยให้ผิวสวย ในเบียร์มีวิตามินสูง เช่น Pantothenic Acid วิตามินบี 3 และไนอาซิน ซึ่งจะช่วยกระตุ้นการผลิตเซลล์ผิวใหม่ ช่วยสร้างคอลลาเจนและเม็ดสี ผิวจึงเรียบเนียนและอ่อนนุ่ม

[udom3782]

ไม่ค่อยมีเวลาครับ ช่วงนี้ภาระกิจรัดตัวมากๆเลยครับ แต่ยังไงก็มีเวลาให้ไททันคลับเสมอครับ อิอิ

เงียบจังเลย

[เด็กเมืองนกเขา]

ขอบคุณครับสำหรับความห่วงใย เอามาให้อ่านเล่นๆๆอย่าเปลี่ยนใจนะครับบังฮิๆๆๆๆๆๆๆๆๆ
เบียร์มีสารต่างๆ มากกว่า 1,000 ชนิด มีวิตามินและเกลือแร่ช่วยให้เส้นประสาทและกล้ามเนื้อแข็งแรงสำหรับ คอเบียร์คงหูผึ่งเมื่อมีคนบอกว่าเบียร์มีประโยชน์ต่อร่างกาย แต่ถึงอย่างไรก็ควรดื่มพอประมาณ แล้วเหตุใดฝรั่งจึงบอกว่าเบียร์ดีมีประโยชน์ เหตุผลก็คือเบียร์มีสารต่างๆ มากกว่า 1,000 ชนิด รวมทั้งวิตามินและเกลือแร่ เช่น สังกะสี แมกนีเซียม เหล็ก และแร่ธาตุจำเป็น ซึ่งช่วยให้เส้นประสาทและกล้ามเนื้อ แข็งแรง เหตุผลดีๆ ยังมีอีกมากมาย เช่น
ป้องกันโรคหัวใจ จากการศึกษาของนักวิชาการพบว่า ผู้ที่ดื่มเบียร์มีความเสี่ยงต่อโรคหัวใจน้อยกว่าผู้ที่ไม่ได้ดื่มเบียร์ 40 - 60% แต่ควรดื่มไม่เกินครึ่งลิตรต่อวัน
ช่วยลดความเสี่ยงโรคอัมพฤกษ์ อัมพาต สารที่มีประโยชน์ในเบียร์สามารถช่วยป้องกันเส้นเลือดอุดตันจึงช่วยป้องกันโรคอัมพฤกษ์ อัมพาต
ช่วยลดความดันโลหิต แพทย์ชาวฮอลแลนด์และจากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดค้นพบว่า การดื่มเบียร์ช่วยลดความดันโลหิตสูงได้
ป้องกันเบาหวาน ผู้ที่ดื่มเบียร์มีจำนวนน้อยที่ป่วยเป็นโรคเบาหวาน เหตุผลก็คือ เบียร์ทำให้ร่างกายสามารถปรับฮอร์โมนอินซูลิให้ความทรงจำดี นักดื่มเบียร์จึงไม่ค่อยเป็นโรคอัลไซเมอร์
ช่วยให้กระดูกแข็งแรง เบียร์ให้ผลดีต่อกระดูก สามารถช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุนได้ แต่ได้ผลเฉพาะกับหนุ่มสาวเท่านั้น
ช่วยให้อายุยืน จากการศึกษามากกว่า 50 สำนัก พบว่า ผู้ที่ดื่มเบียร์วันละ 1 - 2 แก้ว มักจะมีอายุที่ยืนยาว เนื่องจากเบียร์มีสารปกป้องหัวใจ
ป้องกันท้องร่วง โมเลกุลในเบียร์มีส่วนประกอบเหมือนกันกับกรดนมและน้ำส้มสายชู สารที่ว่านี้ขัดขวางเชื้อโรคในลำไส้ที่เป็นสาเหตุของท้องร่วงไม่ให้แพร่ เชื้อจนท้องเสีย
ต้านความเครียด นักวิชาการจากมหาวิทยาลัย Montreal ค้นพบว่า คนทำงานที่ได้ดื่มเบียร์บ้างเป็นครั้งคราวมีความเครียดน้อยกว่าผู้ที่ไม่ดื่มเบียร์
ป้องกันนิ่วในถุงน้ำดีและในไต นักวิชาการจากเมืองเฮลซิงกิ ประเทศฟินแลนด์ค้นพบว่า การดื่มเบียร์วันละหนึ่งขวดก็จะได้รับแมกนีเซียม ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงโรคนิ่วในไตได้ถึง 40%
ป้องกันโรคนอนไม่หลับ สารจากดอก Hops ใน เบียร์เปรียบเสมือนยานอนหลับจากธรรมชาติ ช่วยให้ประสาทผ่อนคลาย ดังนั้น การดื่มเบียร์หนึ่งแก้วในตอนเย็นจึงเหมือนกับการกินยานอนหลับ
ช่วยต้านมะเร็ง เบียร์มีสารโพลีฟีนอยด์ที่จะช่วยป้องกันมะเร็ง โดยการดักจับอนุมูลอิสระตัวร้ายออกจากร่างกาย สารโพลีฟีนอยด์หลักก็คือ Xanthohumol ซึ่งมีข้อดี คือ ช่วยยับยั้งโปรตีนที่ช่วยในการพัฒนาการของมะเร็ง
ช่วยให้ผิวสวย ในเบียร์มีวิตามินสูง เช่น Pantothenic Acid วิตามินบี 3 และไนอาซิน ซึ่งจะช่วยกระตุ้นการผลิตเซลล์ผิวใหม่ ช่วยสร้างคอลลาเจนและเม็ดสี ผิวจึงเรียบเนียนและอ่อนนุ่ม

ช่างเหตุผลในการกินซะจิงๆ น้าป้อม อิอิ